お茶が好きです。
緑茶、紅茶、ハーブティ、穀物茶…。
あったかくて、味わい深くて、香りもいい。
お茶を飲むと心が落ち着いて、とてもリラックスできます。
実際に、あたたかい飲み物を飲むと副交感神経が優位になってリラックスできるみたいですね！
お茶だけじゃなくてスープとお鍋も好きなんですけど、おいしくてあったかいからかな☺
副交感神経に働き、リラックス効果がある飲み物１４選 – ろしおログ (rosy-blog.com)
特に、このお茶が好きでよく飲みます🍵↓
朝は眠気ざましとリラックスを兼ねて、紅茶か緑茶を☺☀
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夜はノンカフェインのお茶を飲んでリラックスしてます☕✨
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最後まで読んでいただき、本当にありがとうございました。
管理人はこんな人です↓
みなさんは、どんなお茶が好きですか？
おいしいお茶、おいしい食べ物をたくさん食べて、おいしく楽しく、生きていきましょう！(*’▽’)🍵🍽✨