面接

伝わるのは言葉ではなく、その後ろにある心よ。

多少言葉遣使いが完璧じゃなくても大丈夫。

さあ、話しましょう。

— 精神科医Tomy (@PdoctorTomy) February 14, 2023

自分がいちばん楽でいられる姿で人と接する。その上で、好いてくれる人と仲良くする。これが疲れない人間関係の構築。「好かれたい」が先に来ると、無理や嘘が混じるから、疲れてしまう。

— ほっしーメモ@心が元気になるツイートまとめ (@hossymemo) February 19, 2023

大丈夫だよ。きっとうまくいく。不安になるって事はあなたがそれだけ真剣に何かに向き合ってて頑張ってきた証拠だ。そんな人がうまくいかない訳がない。ガチガチに緊張してるとうまくいくもんもうまくいかなくなっちゃうから肩の力を抜いて気楽にいこう。大丈夫。あなたならできる。きっとうまくいく。

— Testosterone (@badassceo) January 31, 2023

他人から批判される→自己評価低下→自分で自分の限界を決めつける→挑戦しないので成長しない→自分嫌い→自尊心崩壊→人生つまらん→不平不満愚痴→ネガティブな人が周囲に集まる→人生に希望が見出せない

という地獄のループにハマるので他人に何言われても自分は凄い自分には価値があると信じろ。

— Testosterone (@badassceo) February 7, 2021

今なにか頑張ってる人。挑戦してる人。誰かにバカにされたり笑われても気にすんなよ。君は誰が何と言おうとカッコいいから堂々としてな。他人の頑張りや挑戦を笑って上に立った気分になってるダサい奴の事なんて気にするだけ損。覚えといて。主役はいつだって笑ってる方じゃなくて笑われてる方なんだぜ

— Testosterone (@badassceo) May 11, 2022

ひどい言い方されたって落ち込むこともあるわよね。

でもねえ、ちゃんとした人ならひどい言い方しないんじゃない?

— 精神科医Tomy (@PdoctorTomy) February 3, 2023

”天才の証拠”を集めてみない？マインドって本当に大切で。「私なんてダメだ…」と思うと、無意識に”ダメな証拠”を集めてしまうの。子どもにイライラしてしまう、忙しくて何もできなかった、あの人みたいに行動できない……って。だからこそ「私は天才!できる!」の意識が大事。”天才の証拠”コレクターに

— かな│摂食障害克服サポーター🌷 (@Kana_webjob) November 30, 2022

あなたはあなたが思う以上の存在であり、あなたが思う以上の能力がある。

— アドラー心理学サロン(アドサロ) ポジティブ心理学サロン (@PositiveSalon) June 19, 2022

挑戦しろ。失敗を恐れる必要はない。本当の失敗とは挑戦しない事であって、挑戦した時点であなたには成功か成長という二つの結果しか待ってない。成功すりゃ最高だし、成功できなくても成長すればそれもまた最高だ。挑戦なくして成功も成長もなし。最高の人生にしたけりゃどんどん挑戦していこうぜ！

— Testosterone (@badassceo) August 29, 2022

許せない人を許そう。許せないなら記憶から抹消しよう。誰かを恨み続けるって心に大きな負担がかかる。人生も前に進まなくなる。恨むのをやめないと過去に君を傷付けた人が君の未来をも傷付け続ける。過去に君を傷付けたクズにいつまでも君の脳を占拠させるな。相手の為じゃない。自分の為に忘れよう。

— Testosterone (@badassceo) February 1, 2023

考えても仕方のないことを、考えないようにして動いてみる。これだけであなたは成長できます。

— アドラー心理学サロン(アドサロ) ポジティブ心理学サロン (@PositiveSalon) June 17, 2022